Druh rostoucí hojně na podzim (říjen-listopad) a méně často i na jaře (květen) na dřevě jehličnanů, nejčastěji smrku. Dává přednost vyšším polohám. Jedlá. Pach nevýrazný, chuť mírná. Výrusný prach černý. Druhové jméno je odvozené od barvy lupenů, které mají šedomodrý odstín připomínající barvu máku, což je i důležitý rozlišovací znak od podobné, jedovaté a hořké třepenitky svazčité (Hypholoma fasciculare), která má vždy v lupenech přítomné 'jedovatě' žlutozelené odstíny. Na jehličnanech roste i třepenitka routroušená (Hypholoma dispersum), ta však převážně jednotlivě či jen v malých skupinkách. Pozor na záměnu s jedovatou čepičatkou jehličnanovou (Galerina marginata)!

Hypholoma capnoides NPR Velká niva, podmáčená smrčina, kmen Picea, 12.10.2020, (c) Lucie Zíbarová

Hypholoma capnoides Osek, acidofilní bučina, pařez Picea, 25.10.2014, (c) Lucie Zíbarová

Hypholoma capnoides (detail lupenů) NPR Velká niva, podmáčená smrčina, kmen Picea, 12.10.2020, (c) Lucie Zíbarová

Hypholoma capnoides Olšina na Šumavě, mladá kulturní smrčina, kmen Picea, 12.10.2012, (c) Lucie Zíbarová

Hypholoma capnoides Volary, Stogerova huť, vlkhá smrčina, kmínek Picea, 13.10.2011, (c) Lucie Zíbarová